Гипнотерапия

Я гипнотерапевт Георгий Фенн

Квалификация и сертификаты

Chicago University of Hypnosis and Psychology

Certificate of completion Ericksonian Hypnotherapy course

Московский институт гипноза

Профессиональный практический курс гипноза по диагностики

Московский институт гипноза

Профессиональный теоретический и практический курс гипноанализа

Московский институт гипноза

Профессиональный практический курс гипноза по Д. Эльману

Московский институт гипноза

Профессиональный практический курс гипноза по М. Эриксону

Форматы сеансов гипнотерапии

ОФЛАЙН

Тёплая, уютная студия в Каунасе. Адрес: Savanorių pr. 206, Kaunas

ОНЛАЙН

Ты можешь пройти гипнотерапию из любой точки мира — главное, чтобы у тебя было тихое, комфортное место, где никто не отвлечёт. Это важно для глубокого погружения в процесс.

В особых случаях — например, при панических атаках, сильной тревоге или других состояниях, когда сложно выйти из дома — я могу приехать к тебе. Сеанс может пройти у тебя дома или в другом удобном месте. Главное — твоё спокойствие и ощущение безопасности.

ВЫЕЗД НА ДОМ

Гипнотерапия - индивидуальная сессия

Гипнотерапия для тех, кто хочет изменений

Ты чувствуешь, что внутри назрело: пора что-то менять. Пора перестать повторять одни и те же сценарии — в мыслях, в отношениях, в теле.

Гипнотерапия может стать тем самым шагом к себе. Не магия и не чудо — а мягкий, но точный способ добраться до корня проблемы. Не маскировать, не отвлекаться, а понять, что происходит внутри — и по-настоящему это изменить.

С чем я работаю?

• Тревожность, панические состояния

• Неуверенность, заниженная самооценка

• Эмоциональное переедание, тяга к сладкому

• Курение и другие зависимости

• Напряжение в отношениях

• Страхи, внутренние блоки

…и многое другое — то, что мешает тебе жить в балансе с собой.

Как это работает?

Один сеанс — одна тема. Мы фокусируемся на главном. И чаще всего этого достаточно, чтобы что-то важное внутри сдвинулось. Потому что, когда ты видишь причину — исчезает необходимость бороться с последствиями.

Я создаю безопасное пространство, где можно просто быть собой. Без оценок. Без давления. Только ты и твой процесс.

Готов(а) попробовать?

Если ты хочешь узнать больше — я приглашаю тебя на бесплатный ознакомительный звонок. Мы пообщаемся, ты задашь свои вопросы, и мы вместе поймём: может ли гипнотерапия помочь именно тебе.

Записаться на звонок — это первый шаг. Остальное мы сделаем вместе.

Как проходит гипнотерапия?

1 Шаг — Вводная консультация

С начало мы встретимся онлайн или в кабинете, для того чтобы спокойно обсудить твою проблему. За 45 минут ты сможешь задать все интересующие вопросы, а я — объяснить, как будет проходить работа. Главное — чтобы тебе было комфортно и спокойно. После знакомства мы выберем дату для гипнотерапии.

(Запишись на бесплатную консультацыю)

2 шаг — Сеанс гипнотерапии

Обычно встреча занимает 1 - 2 часа. Сначала я помогу тебе расслабиться и настроиться — это будет похоже на лёгкую медитацию. В этом состоянии нам будет проще понять, где и когда возникли корни твоей ситуации.

На всём протяжении работы ты полностью сохраняешь контроль: только ты решаешь, что хочешь сказать, а если вдруг почувствуешь, что хочешь сделать паузу или закончить сеанс — ты всегда сможешь это сделать.

(Стоимость сеанса - 79 евро)

Почему именно гипнотерапия?

Если честно я пробовал многое. И телесные практики, и медитации, и когнитивную терапию. Всё давало что-то, но как будто только по верхам. Глубинных причин — не касались.

Однажды я встретился с гипнотерапией — и вдруг почувствовал: вот оно. Внутри стало спокойно, и вещи, которые раньше были размытыми, стали отчётливыми. Как будто уровень воды упал — и всё, что скрывалось, стало видно.

Гипнотерапия для меня — не просто профессия. Это способ выразить всё, что накопилось внутри: моё стремление к пониманию, мою креативность, моё уважение к тайнам подсознания. Здесь я могу использовать весь свой опыт, соединяя чуткость, искусство, жизненные знания и искреннюю веру в человека.

Мой подход к каждому человеку

В своей работе я никогда не иду по готовым схемам. Каждый человек для меня — отдельная Вселенная. Я внимательно слушаю, чувствую, ищу именно тот подход, который будет гармоничен и точен именно для него. Индивидуальность — основа моей практики. И я верю, что с уважением к внутреннему миру другого человека начинается настоящее исцеление.

Я не “лечу”. Я просто рядом. И создаю пространство, где человек может услышать себя.

Гипнотерапия — не магия. Но иногда она помогает там, где всё остальное не сработало.

Если ты чувствуешь, что пришло время перемен, я буду рад пройти этот путь вместе с тобой. Вместе мы откроем новые горизонты, найдём внутреннюю опору и вернём тебе то состояние гармонии, которое ты заслуживаешь.

Обо мне

Моя жизнь — это уникальное переплетение культур, которые с детства формировали мою личность. Я родился в Грузии, а по отцовской линии мои корни уходят в Германию. Эти две разные культуры подарили мне богатство восприятия, научили видеть мир глубже и сделали меня человеком с особенным взглядом на жизнь.

Мой путь

Моя профессиональная дорога началась с журналистики. После получения высшего образования я многие годы работал в государственной службе. Этот опыт научил меня внимательно слушать людей, понимать их чувства даже тогда, когда они скрыты между строк. Но всё это время я ощущал, что могу идти дальше — видеть глубже, помогать людям раскрывать себя за пределами слов и внешних проявлений.

Искусство и музыка — мой внутренний мир

Искусство всегда было рядом со мной. С юности музыка стала для меня пространством покоя и внутренней тишины. Я окончил музыкальную школу по классу фортепиано, и до сих пор в музыке нахожу моменты, когда можно услышать себя по-настоящему. Живопись тоже играет важную роль в моей жизни: она позволяет мне отключиться от логики, от мыслей и погружаться в глубину ощущений, где рождаются самые важные инсайты.

Что такое гипнотерапия?

Это способ как бы “поговорить” со своим подсознанием, но не в мистическом смысле, а через расслабление. Звучит странно, но работает. Я, если честно, раньше тоже сомневался — пока не попробовал.

На сессии ты просто расслабляешься. Никаких «сцен» или манипуляций — просто ты и твои ощущения. А дальше происходит то, что сложно объяснить логикой: какие-то старые мысли, застрявшие переживания, обиды, страхи — всё это проявляется. И ты вдруг начинаешь видеть, откуда это произошло и что с этим можно сделать.

Бывает, кто-то тащит в себе детский страх или установку вроде «я недостаточно хорош», и даже не осознаёт этого.

Кто-то приходит, чтобы избавиться от страха самолётов. Кто-то — потому что постоянно тревожится, даже когда вроде всё нормально. А кто-то просто устал от вечного напряжения. Гипнотерапия— это не про контроль или внушение. Это больше про понимание себя, но другим способом, не через логику.

Иногда мы просто слишком устаём. Иногда безумно устаём от постоянной внутренней тревоги, иногда от бесконечных мыслей, иногда от напряжения, которое внезапно приходит вроде бы ниоткуда и не прошенная застревает внутри. У некоторых это выливается в бессонницу, у кого-то — в плохие привычки, чаще всего это выражается в постоянное недовольство собой. И тут гипнотерапия может быть полезна.

Это не магия, не сон и не «щелчок пальцами». Скорее, это способ немного заглянуть внутрь себя, когда голова наконец замолкает. Когда появляется тишина — приходит ясность. Именно в этом состоянии можно подойти к тем вещам, которые обычно просто не пускают нас дальше.

Гипнотерапия не даёт готовых решений. Но она помогает изменить взгляд. И часто этого хватает, чтобы почувствовать, что тебе снова можно дышать свободно.

Гипнотерапия — это мост между наукой и самой глубиной человеческой природы. На этом уровне работа гипнотерапевта — словно навигация в скрытых водах души, где он мягко направляет человека к его внутренним источникам силы, неразрешенным конфликтам и возможностям. В этом нежном и тонком процессе человек, как путешественник в зеркальном лабиринте, трепетно встречается со своими тенями, переживаниями и скрытыми ранами, и как это странно не прозвучало он находит в себе смелость сделать шаг навстречу себе. Каждый такой шаг постепенно раскрывает новый слой личности и нежно помогает выйти за пределы старых ограничений. Трепетно формирует мост к собственному исцелению и к долгожданной внутренней гармонии.

Во время гипнотерапии человек погружаеться в приятное состояние расслабления что соответствует Альфа и Tета волнам мозга.

Альфа-стадия (8-12 Гц): В процессе перехода в транс человек начинает расслабляться. Мозговые волны замедляются, и наступает состояние легкой релаксации. Человек становится более восприимчивым и чувствует спокойствие. В этом состоянии вы сможете чувствовать себя расслабленным, при этом вы сохраните осознание своего окружения. Вы в любой момент сможете прекратить сеанс если только этого захотите.

Тета-стадия (4-7 Гц): Эта стадия глубокой релаксации и вашей внутренней сосредоточенности. В тета-состоянии ум становится особенно открытым для изменений. В этом состоянии чаще всего проявляются творческие идеи и интуитивные озарения.

Основан ли гипноз на науке?

Я с любопытством анализировал явление гипнотерапии. Прочитал большое количество научьных статьей. То что меня приятно удивило все пути вели к уникальному человеку. Как только речь заходила о гипнозе в современном мире, имя Милтона Эриксона неизбежно всплывало везде. Его вклад в психотерапию невозможно переоценить и передать двумя словами.

Его история потрясающая до глубины душы. Прежде чем стать мастером работы с подсознанием, Эриксон прошёл через большое и мучительное личное испытание.

В детстве он тяжело заболел полиомиелитом и внезапно оказался прикованным к инвалидному креслу. Врачи не оставляли надежд. Но Эриксон выбрал не сдаться. Он начал внимательно наблюдать за своим телом, изучать малейшие ощущения и отклики. Его тело стало его первой лабораторией, а восстановление — первым чудом.

Именно через этот глубокий внутренний опыт он пришёл к идее: изменения возможны тогда, когда мы уважаем естественные процессы ума и тела, а не ломаем их.

Эта философия легла в основу эриксоновского гипноза — подхода, основанного на уважении к бессознательному, мягком сопровождении и работе через образы, метафоры, истории.

Эриксон верил: человек способен исцелиться сам, если рядом окажется тот, кто поможет услышать свой внутренний голос.

Благодаря его его упорству и усилиям гипноз перестал восприниматься как что-то мистическое или опасное. А в конце XX века Американская психологическая ассоциация даже основала специальное отделение для научного изучения гипноза. Наука сделала шаг навстречу тайнам внутреннего мира.

Но за всеми этими достижениями остаётся главное: Милтон Эриксон напомнил миру — даже в самых сложных обстоятельствах человек может найти в себе силу меняться.

Не потому что его заставляют. А потому что где-то глубоко внутри — он уже готов стать больше, чем есть.

Гипнотерапия - что это?

“Я долго сомневалась, поможет ли мне гипнотерапия, но сеансы оказались невероятно полезными. После нескольких встреч я смогла разобраться с тревожностью, которая мешала мне годами. Терапевт помог мне расслабиться и глубже понять причины моих переживаний. Теперь я чувствую себя более уверенно и спокойно в ситуациях, которые раньше вызывали стресс. Очень рекомендую попробовать!”

Ирина (Владивосток)

“Гипнотерапия изменила мою жизнь к лучшему! Я обращался с проблемой курения, и хотя пробовал бросить много раз, ничего не помогало. После нескольких сеансов у меня наконец пропало желание курить, и это произошло мягко, без напряжения. Чувствую себя обновленным и горжусь, что избавился от вредной привычки. Удивительный метод!”

Владислав (Вильнюс)

★★★★★

★★★★★

ЧАВО

Что это такое? Это как в кино? Меня что, загипнотизируют и я забуду всё?

Нет, совсем не так. Гипноз — это не про контроль и не про шоу. Это состояние. Это похоже на момент, когда ты максимально сконцентрирован, но при этом расслаблен. Ты всё осознаёшь, слышишь, и очень ясно воспринимаешь— просто фон в внутри тебя, где скрываются тревоженные мысли и суета, становится тише. И в этой тишине проще почувствовать, что на самом деле происходит у тебя внутри.

С какими проблемами приходят на гипнотерапию?

Совершенно с разными. Кто-то — с постоянной тревогой. Кто-то не может отпустить прошлое. Бывает, человек приходит, потому что устал всё держать в себе. Часто это страхи (например, выступать, летать, быть отвергнутым), бессонница, эмоциональное выгорание, панические атаки. А иногда — просто чувство, что «что-то не так», но непонятно, что именно.

А кто обращается за гипнотерапией? Это для кого?

Для всех, кто чувствует, что хочет глубже разобраться в себе. Подростки приходят с тревожностью и неуверенностью, взрослые — с накопленным грузом, который уже не помещается внутри. Даже пожилые люди всё чаще обращаются — не потому что что-то «сломалось», а чтобы найти спокойствие и точку опоры внутри.

А это вообще работает? Есть доказательства?

• Есть. Но, если честно, даже не в цифрах дело. Гораздо важнее — твоя готовность попробовать и контакт с терапевтом. Да, исследования есть. Да, этот метод применяют в разных странах как дополнение к психотерапии. Но лучший «доказатель» — это личный опыт. Если после сеанса ты вдруг понимаешь, что стало чуть легче дышать — значит, уже начало работать.

• Знаешь, сегодня гипнотерапия — это уже совсем не про маятники и странных людей в балахонах. Она становится всё популярнее по всему миру. Люди устали от того, что им просто прописывают таблетки или годами говорят с психологом без ощутимого результата. Хочется настоящего сдвига. И вот тут появляется гипнотерапия — как способ нырнуть вглубь себя, честно, по-настоящему, без фильтров.

• В США, например, уже немало психологов используют гипноз в своей практике — по разным оценкам, около 10–15%. В Великобритании и Австралии гипнотерапию применяют даже в медицинских учреждениях — в работе с болью, тревожностью, фобиями. Люди всё чаще ищут её в интернете, смотрят истории на YouTube, пробуют онлайн-сеансы — и реально получают эффект.

• Это уже не экзотика, а один из инструментов современной психотерапии. И он работает. Особенно когда человек готов к внутренним переменам. Потому что гипнотерапия — это не волшебство. Это встреча с собой. Глубокая, иногда сложная, но честная.

А зачем вообще это нужно? Что, нельзя просто поговорить с психологом?

Можно. И часто нужно. Но бывает, что разговоров не хватает. Есть моменты, когда разум говорит одно, а тело или эмоции — совсем другое. Гипнотерапия помогает соединить это. Она работает там, где логика уже не справляется: с застрявшими чувствами, с бессознательными страхами, с внутренними конфликтами, которым трудно дать название.

Зарегистрируйтесь на бесплатную консультацию