Посттравматический синдром

ПТСР и гипнотерапия

ПТСР: Перепрошивка реальности. Хватит быть пленником своей травмы.

ПТСР — это не просто «симптомы», это ловушка, в которую тебя затянуло. Это работает как сломанная программа, которая диктует тебе, как жить, что чувствовать, что видеть. Это как чужой сценарий, по которому ты продолжаешь играть, даже если он разрушает тебя изнутри.

• Ты наверняка это узнаешь: В голове всплывают ужасные сцены, как будто заело старую кассету.

• Внезапные паники — и всё вокруг будто перестаёт быть настоящим.

• Вина, стыд — словно камень на шее, не дают всплыть.• Ты отстраняешься от людей и эмоций, будто смотришь на жизнь из-за стекла.

• Вспышки злости, как короткое замыкание — бах! — и что-то уже разрушено.

• Ночи — это не отдых, а кошмар на повторе.• Тело болеет, сигналит, но словами этого не объяснишь.

• Ты будто в ловушке, и выхода нет. А что всё это запустило?

• Катастрофы, насилие, война — они словно взломали твою психику.• Потери, предательства, тяжелые переживания — оставили вирусы в твоей системе.

Страхи, болезни, постоянный стресс — ошибки, которые пора исправить.Как выбраться? Как перепрошить всё это?Начни с расслабления. Но не того, что тебе навязывают — алкоголь, сигареты, отвлечения. Нет. Настоящее расслабление — это не побег, а ключ. В гипнотерапии ты можешь увидеть, что не так в твоей программе. И главное — можешь её переписать. Момент, когда ты говоришь себе: «Всё. Хватит. Я больше не играю по этим правилам».

Я здесь, чтобы помочь тебе:

• Найти вход в свою «систему».

• Очистить её от следов травмы.

• Настроить всё заново — так, как нужно тебе. Хватит жить в режиме выживания. Пора вернуть себе контроль.

Запишись на консультацию, и вместе мы это взломаем. Готов(а) попробовать? Если ты хочешь узнать больше — я приглашаю тебя на бесплатный ознакомительный звонок. Мы пообщаемся, ты задашь свои вопросы, и мы вместе поймём: может ли гипнотерапия помочь именно тебе.

Как проходит гипнотерапия?

1 Шаг - Вводная консультация

С начала мы встретимся онлайн или в кабинете, для того чтобы спокойно обсудить твою проблему. За 30 - 60 минут ты сможе задать все интересующие вопросы, а я — объяснить, как будет проходить работа. Главное — чтобы тебе было комфортно и спокойно. После знакомства мы выберем дату для гипнотерапии.

(Запишись на бесплатную консультацыю)

2 Шаг - Сеанс гипнотерапии

Обычно встреча занимает 1- 2 часа. Сначала я помогу тебе расслабиться и настроиться — это будет похоже на лёгкую медитацию. В этом состоянии нам будет проще понять, где и когда возникли корни твоей ситуации.На всём протяжении работы ты полностью сохраняeшь контроль: только ты решаешь, что хочешь сказать, а если вдруг почувствуешь, что хочешь сделать паузу или закончить сеанс — ты всегда сможешь это сделать.

Гипнотерапия - индивидуальная сессия

Гипнотерапия для тех, кто хочет изменений

Ты чувствуешь, что внутри назрело: пора что-то менять. Пора перестать повторять одни и те же сценарии — в мыслях, в отношениях, в теле.

Гипнотерапия может стать тем самым шагом к себе. Не магия и не чудо — а мягкий, но точный способ добраться до корня проблемы. Не маскировать, не отвлекаться, а понять, что происходит внутри — и по-настоящему это изменить.

С чем я работаю?

• Тревожность, панические состояния

• Неуверенность, заниженная самооценка

• Эмоциональное переедание, тяга к сладкому

• Курение и другие зависимости

• Напряжение в отношениях

• Страхи, внутренние блоки

…и многое другое — то, что мешает тебе жить в балансе с собой.

Как это работает?

Один сеанс — одна тема. Мы фокусируемся на главном. И чаще всего этого достаточно, чтобы что-то важное внутри сдвинулось. Потому что, когда ты видишь причину — исчезает необходимость бороться с последствиями.

Я создаю безопасное пространство, где можно просто быть собой. Без оценок. Без давления. Только ты и твой процесс.

Готов(а) попробовать?

Если ты хочешь узнать больше — я приглашаю тебя на бесплатный ознакомительный звонок. Мы пообщаемся, ты задашь свои вопросы, и мы вместе поймём: может ли гипнотерапия помочь именно тебе.

Записаться на звонок — это первый шаг. Остальное мы сделаем вместе.

Как проходит гипнотерапия?

1 Шаг — Вводная консультация

С начало мы встретимся онлайн или в кабинете, для того чтобы спокойно обсудить твою проблему. За 45 минут ты сможешь задать все интересующие вопросы, а я — объяснить, как будет проходить работа. Главное — чтобы тебе было комфортно и спокойно. После знакомства мы выберем дату для гипнотерапии.

(Запишись на бесплатную консультацыю)

2 шаг — Сеанс гипнотерапии

Обычно встреча занимает 1 - 2 часа. Сначала я помогу тебе расслабиться и настроиться — это будет похоже на лёгкую медитацию. В этом состоянии нам будет проще понять, где и когда возникли корни твоей ситуации.

На всём протяжении работы ты полностью сохраняешь контроль: только ты решаешь, что хочешь сказать, а если вдруг почувствуешь, что хочешь сделать паузу или закончить сеанс — ты всегда сможешь это сделать.

(Стоимость сеанса - 79 евро)

Форматы сеансов гипнотерапии

ОФЛАЙН

Тёплая, уютная студия в Каунасе. Адрес: Savanorių pr. 206, Kaunas

ОНЛАЙН

Ты можешь пройти гипнотерапию из любой точки мира — главное, чтобы у тебя было тихое, комфортное место, где никто не отвлечёт. Это важно для глубокого погружения в процесс.

В особых случаях — например, при панических атаках, сильной тревоге или других состояниях, когда сложно выйти из дома — я могу приехать к тебе. Сеанс может пройти у тебя дома или в другом удобном месте. Главное — твоё спокойствие и ощущение безопасности.

ВЫЕЗД НА ДОМ

“Обратился к гипнотерапевту с депрессивными состояниями и ощущением постоянного внутреннего конфликта. Во время сеансов я узнал о своих подавленных эмоциях, с которыми не мог справиться сам. Теперь я смотрю на жизнь иначе, и это очень ценное чувство. Если вы чувствуете, что зашли в тупик, гипнотерапия может стать хорошим выходом.”

Andrius (Batumi)

“С гипнотерапией я смогла проработать детские травмы, которые тянулись за мной всю жизнь. Честно говоря, я даже не думала, что можно чувствовать себя настолько легче. Результаты удивили и меня, и моих близких — теперь я спокойнее и увереннее в себе. Это невероятный метод, который помог мне избавиться от внутреннего груза.”

Лена (Тбилиси)

★★★★★

★★★★★

ЧАВО

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - что это токое?

• Посттравматическое стрессовое расстройство — штука сложная. Оно не уходит само, не лечится «просто отпуском» или словами «да забудь ты уже». Человек может внешне держаться, работать, общаться… А внутри — застрял. Во вспышках памяти, в теле, которое каждый раз сжимается, будто всё происходит снова.

• И вот тут гипнотерапия оказывается не волшебной таблеткой, а реальным, глубоким способом начать возвращаться к себе. Без давления. Без насилия. Мягко, в своём ритме.

• В США, например, гипнотерапию уже давно используют при работе с ветеранами и жертвами насилия. В клиниках, при университетах, даже в армейских программах. Потому что она помогает обойти сознательные защиты и достучаться до того, что «заморожено» внутри. И потихоньку — отпустить.

• Люди, у которых был ПТСР, часто говорят: «Я начал спать», «Стало легче дышать», «Больше не вздрагиваю от звуков». Это не магия. Это просто очень тонкая, бережная работа с подсознанием.

• Да, гипнотерапия — не для всех. Но для многих она становится тем самым «ключом», который помогает выйти из замкнутого круга. Потому что ПТСР — это не про слабость. Это про рану. А гипнотерапия — про исцеление..

От чего возникает ПТСР?

• ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) возникает тогда, когда человек переживает что-то слишком сильное, страшное или болезненное — настолько, что психика не успевает это «переварить». Это может быть одна резкая ситуация — авария, нападение, война, изнасилование. А может быть и длительный стресс — жизнь рядом с абьюзером, работа в опасных условиях, пребывание в психиатрической больнице или детдомовский опыт.

• Организм в момент травмы включает режим «выживания»: замирает, отключается, уходит в шок. И если выхода не происходит — если не было возможности прожить, проговорить, осмыслить — то воспоминание, как заноза, остаётся внутри. Только это не просто память. Это телесная реакция, запахи, звуки, кошмары, вспышки тревоги из ниоткуда.

• ПТСР — это не про слабость. Это про то, что человек в какой-то момент оказался один на один с чем-то, что его полностью захлестнуло. И не получил поддержки. А гипнотерапия как раз может стать тем безопасным пространством, где это всё можно — наконец — прожить, отпустить и начать дышать заново.

Зарегистрируйтесь на бесплатную консультацию

Практикуемая мною гипнотерапия позволяет полностью избавиться от панических атак